芋头白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料芋头300克相克食物娃娃菜200克相克食物 盐 鸡精芋头白菜汤的...

鲜肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 精面粉400克猪肉200克相克食物 姜末20克葱3根相克食物 盐5克酱...

红豆奶油冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料红豆沙150克相克食物 雀巢淡奶油130克糖65克相克食物淀粉5...

烤蒜香茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 蒜瓣4个生姜适量相克食物小葱1根相克食物胡椒粉适量孜然粉适量酱油适...

平菇肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 里脊肉片50克平菇150克相克食物 植物油几滴即...

超大号双重小熊蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄8个 细砂糖130g 水120g可可粉15g 色拉油80ml 香草精少许...

西瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 西瓜肉300克冰糖10来颗相克食物莲子30克相克食物淀粉3...

拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜450克相克食物白砂糖90克相克食物食用油适量拔丝地瓜的做法1.地瓜去皮洗净切方块2.白砂糖3.锅到油烧热，把地瓜块放...

清炒萝卜叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜叶1斤相克食物蒜少许相克食物清炒萝卜叶的做法1.萝卜叶洗净后切段。2.蒜末煸油后，倒入萝卜叶，加少许盐炒至菜梗透...

鹌鹑蛋烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨200g相克食物鹌鹑蛋100g相克食物...

老鸭冬笋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料 老鸭半只冬笋相克食物 金华火腿 老姜 盐料酒老鸭冬笋汤的做法1...

牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 棉花糖100g 奶粉70g花生米100g相克食物黄油30g牛轧糖的做法1.准备好所需材料。2.花生米洗干净，放进锅里用小火炒熟。3....

麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾500g相克食物油适量 盐5g蒜6瓣相克食物姜适量相克食物大葱1根相...

自制寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海苔3张相克食物米饭一盘相克食...

大院暖男演员表

大院暖男演员表(主演)　　何雨柱 (何冰 饰)　　轧钢厂工人食堂的厨师。他平生有五大喜好：好吃、好喝、好抽、好色、好品头论足。...

木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料木耳适量相克食物鸡蛋二...

姜汁红糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜相克食物红糖相克食物姜汁红糖水的做法1.生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。2.锅...

椰蓉小酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉 椰蓉鸡蛋相克食物 色拉油白糖相克...

干煸豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料豆角350克相克食物 姜末、蒜末10克干辣椒10个相克食物 盐2克糖6克...

炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蛏子2斤相克...