绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

绿豆糕的做法

• 1.将绿豆提前一天泡好

• 2.将泡好的绿豆反复揉搓，将绿豆皮褪去。

• 3.看看褪下来的皮

• 4.将褪过皮的绿豆上锅蒸四十分钟，放人平底锅压成泥，加入植物油，白糖小火不停翻炒，炒至锅净铲子净，绿豆泥都捏成团即可，忙于翻炒忘了拍照。直接上成品吧

• 5.自我感觉还不错

• 6.放入保鲜盒慢慢享用