食材用料
| 蒜苗、大豆（先泡好的）蒜苗两颗、大豆一小碗 | 油、盐适量 |
蒜苗豆的做法
1.用料，蒜苗洗净，豆子是提前五小时泡好的。
2.豆子先用水煮二分钟，去一下豆味。
3.煮好备用。
4.蒜苗切斜片。
5.开火，先放入适量油，热后倒入豆子和蒜苗。翻炒。
6.放适量盐。继续翻炒。
7.蒜苗有些缩水了，关火。
8.盛盘食用。
| 蒜苗、大豆（先泡好的）蒜苗两颗、大豆一小碗 | 油、盐适量 |
1.用料，蒜苗洗净，豆子是提前五小时泡好的。
2.豆子先用水煮二分钟，去一下豆味。
3.煮好备用。
4.蒜苗切斜片。
5.开火，先放入适量油，热后倒入豆子和蒜苗。翻炒。
6.放适量盐。继续翻炒。
7.蒜苗有些缩水了，关火。
8.盛盘食用。
