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豆面菜粥的做法和食材用料及健康功效

文/含笑来源:本站原创2017-09-18 18:11:41  查看次数:1917  

食材用料

黄豆面适量 适令大叶菜适量
适量相克食物少许

豆面菜粥的做法

  • 1.黄豆面边续水边搅,至稀稠都可以,不能有疙瘩

  • 2.水沸后连续少量下入豆面糊,边下边搅,以不溢锅为准煮10分钟

  • 3.放入你选的青菜,切碎或丝,我用的是槐花

  • 4.加醋四勺(白醋也可),您有点豆腐的添加剂最好

  • 5.缓慢搅匀,最小火5分钟,关火静止15分钟,加盐适量

  • 6.可以吃了