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早上一杯苹果酸奶的做法和食材用料及健康功效

文/郑裕玲来源：本站原创2017-09-10 08:56:19  查看次数：4676  

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

苹果1个相克食物酸奶1盒相克食物
蜂蜜1匙相克食物

早上一杯苹果酸奶的做法

  • 1.把酸奶倒入大碗中

  • 2.苹果切丁

  • 3.苹果丁跟蜂蜜加入酸奶中，充分搅拌即可

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