牛奶麦片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

牛奶麦片的做法

• 1.牛奶倒入杯子中，一袋牛奶正好。

• 2.放到微波炉里，叮一分三十秒。

• 3.这次准备的是速食燕麦片，准备适量。

• 4.取适量燕麦片加入热牛奶中，开始块很大，漂浮在表面。

• 5.趁热用勺子快速搅动，瞬间就会融于牛奶，成为细腻状。

• 6.趁热享用吧，超香甜哦。