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凉粉鱼的做法和食材用料及健康功效

文/杨千桦来源:本站原创2017-10-03 18:35:04  查看次数:3941  

食材用料

豌豆淀粉一碗 凉水六碗

凉粉鱼的做法

  • 1.取一豌豆淀粉,一碗水

  • 2.将图1食材倒进盆子搅拌成牛奶状

  • 3.锅里倒入5碗水烧开后转小火,边倒搅拌好的浆边搅拌一直不停搅拌,等浆表面没有气泡就好了,差不多要10分钟左右

  • 4.等表面完全没气泡后关火,在锅中凉3分钟,盆子接凉水,把凉好的浆舀入电饭煲自带的蒸屉里用勺子积压下来全部做完后,多过几次凉水就可以搭配自己喜欢的料吃啦。

  • 5.根据自己喜好调一点酱汁浇上面就可以啦

  • 6.夏天吃很降火哦