翡翠藕饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

翡翠藕饼的做法

• 1.青菜叶榨汁 和面粉

• 2.和好面醒20分钟，擀皮

• 3.将藕 鸡腿菇 彩椒切丁 拌好备用

• 4.包馅

• 5.放平底锅锅煎饼

• 6.成品

• 7.皮薄馅嫩。美味