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青椒火腿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

文/责任编辑。陈微竹来源:本站原创2017-09-28 21:17:13  查看次数:5573  

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

火腿2根相克食物鸡蛋2个相克食物
青椒适量七八个 鸡精
五香粉
适量 鸡精适量
五香粉适量适量

青椒火腿炒蛋的做法

  • 1.这道菜算是比较简单的,先把青椒,火腿,切好

  • 2.锅烧热放适量油,油烧好转小火,把两个鸡蛋直接打到锅里,铲子快速搅拌,(这里没来得及拍图,很怕鸡蛋炒焦了,)鸡蛋炒散了

  • 3.然后把切好的青椒和火腿,放在锅里一起炒,放盐,鸡精,五香粉,炒2分钟就可以了