健康功效
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 猪肉馅 | 茄子相克食物 |
| 姜相克食物 | 面包糠 |
| 吉士粉 | 五香粉 |
| 生抽 | 盐 |
| 糖相克食物 | |
茄子酿肉的做法
1.猪肉馅买回来,加入姜末、生抽、盐、五香粉、糖少许,腌渍。(是不是看着很像包饺子的馅?)用的时候加入吉士粉调匀
2.茄子对切,挖出少许茄子瓤,撒盐,腌渍去除涩味,出水后擦干
3.将腌好的肉馅填入茄子,肉馅填的多一点,鼓鼓的,才好看
4.表面撒面包糠,吉士粉
5.烤箱预热,230度,烤20分钟左右
6.盘内放番茄酱,将茄子码在番茄酱上面即可


