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甜瓜小子有一肚子水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

文/黄圣依来源:本站原创2017-10-02 03:31:04  查看次数:4063  

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

圆脑袋小甜瓜1个 小草莓适量
香蕉适量相克食物酸奶100g相克食物
蜂蜜适量相克食物巧克力一点点相克食物

甜瓜小子有一肚子水果沙拉的做法

  • 1.把甜瓜从上面的把上切开,掏空肚子。上口处打个三角花刀,用牙签在外皮上刻出笑脸,并用裱花袋将融化的黑巧克力挤在刻痕里~~~亮出造型咯。

  • 2.将草莓、香蕉切小粒,放入碗中,然后加入酸奶,搅拌均匀,并加入少许蜂蜜。

  • 3.把货塞入甜瓜小子的肚子里。大功告成!