牛油果寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀
米饭：活血化瘀

食材用料

牛油果寿司的做法

• 1.准备辅材

• 2.一碗米饭 放入少许寿司醋 额 我都是随便放 少放点吧

• 3.米饭里拌入一些海苔酥 这是有芝麻调过味的海苔 我觉得拌在米饭里很香

• 4.调拌均匀

• 5.取出一张整片海苔

• 6.铺上米饭 抹上沙拉酱

• 7.码上火腿片和牛油果

• 8.小心的卷起来

• 9.切断摆盘 上桌开吃

• 10.剩下的材料又卷了一条