健康功效
秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 秋刀鱼两尾相克食物 | 葱两棵相克食物 |
| 蒜一个相克食物 | 姜几片相克食物 |
| 干辣椒两个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
香煎秋刀鱼的做法
1.材料如下图
2.鱼洗净切段，葱姜蒜分别洗净切好，待用
3.热油锅下鱼段，放少许盐，煎至两面金黄
4.装盘
5.少许油，放葱姜蒜炒香
6.把煎好的鱼放入，加一小碗水焖
7.水煮得快干了下干辣椒，葱段
8.翻炒，熟了装盘，香喷喷的香煎秋刀鱼出炉啦！
9.和米饭来张合照吧！
秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 秋刀鱼两尾相克食物 | 葱两棵相克食物 |
| 蒜一个相克食物 | 姜几片相克食物 |
| 干辣椒两个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
1.材料如下图
2.鱼洗净切段，葱姜蒜分别洗净切好，待用
3.热油锅下鱼段，放少许盐，煎至两面金黄
4.装盘
5.少许油，放葱姜蒜炒香
6.把煎好的鱼放入，加一小碗水焖
7.水煮得快干了下干辣椒，葱段
8.翻炒，熟了装盘，香喷喷的香煎秋刀鱼出炉啦！
9.和米饭来张合照吧！
