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红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

文/姚芊羽来源:本站原创2017-09-28 20:28:57  查看次数:2083  

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐300克相克食物 老抽一小勺
郫县豆瓣酱一小勺白糖适量相克食物
适量 葱花适量
清水适量淀粉适量

红烧豆腐的做法

  • 1.把豆腐放到淡盐水里浸泡半小时(这样子豆腐不容易碎)

  • 2.把豆腐切小块,葱切成葱花

  • 3.取个小碗放入老抽,郫县豆瓣酱,糖,盐和清水调匀,再取个小碗放入淀粉和清水调匀备用

  • 4.锅里倒入油烧热,倒入豆腐稍微煎下

  • 5.倒入调好的酱汁

  • 6.再倒入淀粉大火烧开,撒入葱花就可以出锅了

  • 7.成品图,是不是很有食欲啊