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清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

文/陈西贝来源:本站原创2017-09-27 02:12:09  查看次数:2829  

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物四瓣相克食物
干辣椒三个相克食物适量

清炒空心菜的做法

  • 1.空心菜择好,多洗几遍(我不是买的,自家种的,如果是买的就要泡一会)

  • 2.蒜切片,辣椒切段

  • 3.锅里热油,下去蒜片和干辣椒爆香

  • 4.倒入空心菜大火翻炒一分钟

  • 5.入适量盐翻炒一会出锅

  • 6.我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!