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美极焗海虾的做法和食材用料及健康功效

文/林熙来源:本站原创2017-09-27 06:08:40  查看次数:5147  

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

海虾1斤花生油适量
郫县豆瓣酱适量 美极鲜酱油适量
鸡精适量

美极焗海虾的做法

  • 1.把海虾去虾须虾线虾枪并清洗干净,用葱姜辣椒腌制半个小时。

  • 2.把海虾放平底锅里煎红,然后放入葱姜和郫县豆瓣酱煸香。

  • 3.再放入美极鲜酱油。

  • 4.最后烹入料酒。

  • 5.小火焗至汤汁收尽即可。

  • 6.出锅装盘。