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荷包蛋面条的做法和食材用料及健康功效

文/徐帆来源:本站原创2017-09-27 01:31:33  查看次数:5499  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋1个相克食物 挂面适量
青菜适量相克食物 油豆腐少许
火腿片3片酱油适量
香油适量小葱适量相克食物
适量

荷包蛋面条的做法

  • 1.准备鸡蛋挂面,我做的一人份。

  • 2.准备配菜。

  • 3.锅内热上水煮荷包蛋。

  • 4.荷包蛋凝固后下烧开水下入面条。

  • 5.等面条煮上3-4分时,下入配菜稍煮,加入酱油、盐调味,出锅前加少许醋和香油,撒上香葱段和香菜末。

  • 6.一碗热气腾腾的面就做好了。成品图。