五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉的做法

• 1.准备食材。

• 2.食材清洗干净。

• 3.姜、蒜头剁碎，五花肉切片。

• 4.五花肉用水煮熟，装起。

• 5.锅内烧热放油、姜、蒜头爆香，加入糖、酱油翻炒即可。