茭白炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

茭白炒香肠的做法

• 1.茭白、胡萝卜、香肠、姜全部切片

• 2.热油把姜片爆香

• 3.然后加入香肠煎一下

• 4.煎好的香肠出锅备用

• 5.倒入茭白和胡萝卜翻炒片刻

• 6.然后加入料酒

• 7.炒至茭白变软后加入香肠一起翻炒片刻，然后加入盐调味即可

• 8.香菜作点缀，完成