健康功效
椰子：补脾、益肾、通乳
食材用料
| 椰子1个相克食物 | 乌鸡一只（约1000克）相克食物 |
| 姜片4-5块 | 红枣3-5个相克食物 |
| 枸杞子15克相克食物 | 盐适量 |
椰子煲乌鸡的做法
1.把椰子剥衣。
2.用刀把三个椰眼弄开，把椰汁倒出。
3.用锤子把空椰子打裂开。
4.把椰肉挑出，切小块。
5.把乌鸡洗干净，剥皮，再切成块（也可以不切）。
6.把鸡肉氽水。
7.备好姜片，红枣（挑核），枸杞冲洗一下。
8.把椰汁，椰子肉，姜片，红枣，枸杞子和氽过水的乌鸡放进汤锅。（多人喝可以适量加些温水）
9.按下煲汤键，煲两个小时，煲好后，放盐调味。
10.上碟，即可食用。
