健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 肉皮250克 | 蒜苗4根相克食物 |
| 红椒一个 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 姜片5片 | 蒜蓉适量 |
蒜苗炒肉皮的做法
1.蒜苗去黄叶，去根，洗净切段。肉皮去净毛，切条，用开分煮10分钟洗净沥干水份。
2.胡萝卜切片，红椒切块，姜切片，蒜剁蓉。
3.锅烧热加油，放入姜，蒜蓉炒香，放胡萝卜，蒜苗，肉皮翻炒2～3分钟。
4.加盐，五香调料，少许酱油翻炒，出锅。
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 肉皮250克 | 蒜苗4根相克食物 |
| 红椒一个 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 姜片5片 | 蒜蓉适量 |
1.蒜苗去黄叶，去根，洗净切段。肉皮去净毛，切条，用开分煮10分钟洗净沥干水份。
2.胡萝卜切片，红椒切块，姜切片，蒜剁蓉。
3.锅烧热加油，放入姜，蒜蓉炒香，放胡萝卜，蒜苗，肉皮翻炒2～3分钟。
4.加盐，五香调料，少许酱油翻炒，出锅。
