香蕉寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

香蕉寿司的做法

• 1.寿司醋趁热加入珍珠米饭里

• 2.拌匀放凉备用

• 3.寿司席上铺一块保鲜膜，放上一张紫菜，将一碗米饭铺在紫菜上，均匀铺平压实，前端紫菜留1cm不铺米饭

• 4.放上一根去皮的香蕉

• 5.提起寿司席向前卷起来

• 6.切件

• 7.香蕉寿司完成了，请享用