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红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

文/孟茜来源:本站原创2017-09-24 23:34:20  查看次数:4927  

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黄豆大半被相克食物红枣十颗左右相克食物
清水三碗

红枣豆浆的做法

  • 1.这是泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。

  • 2.把红枣切成小丁。

  • 3.准备好清水,最好是用温水。

  • 4.把所有材料都加入豆浆机里。

  • 5.开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳停了。

  • 6.完成后,倒进杯子里,就可以享用啦!