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五彩缤纷的做法和食材用料及健康功效

文/王斑来源:本站原创2017-09-25 19:58:31  查看次数:6965  

食材用料

小米黑米饭。200克。 熟玉米粒儿。一小碗儿。
色拉油适量鸡蛋一个。相克食物
胡萝卜一小根相克食物 小烤肠两根儿。
洋葱。适量

五彩缤纷的做法

  • 1.准备好所需要的小材料,一律切丁儿。

  • 2.炒勺倒油,炒鸡蛋,接着,炒胡萝卜和烤肠。再倒入洋葱粒儿。

  • 3.最后加入大米饭。锅里倒少许蚝油,盐。翻炒两分钟即可。