青红椒炒腾蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青红椒炒腾蛋的做法

• 1.将新鲜的青红椒切碎在锅子里翻炒出香辣味儿

• 2.将腾蛋打散

• 3.将干炒过的青红椒放入打散的腾蛋液里，加适量盐、胡椒粉拌匀

• 4.锅里放入适量的油，烧热

• 5.将拌匀的辣椒腾蛋倒入热油锅里

• 6.翻一面煎熟

• 7.将青红椒蛋饼打碎

• 8.出锅啦！