猪辗的做法和食材用料及健康功效

食材用料

猪辗的做法

• 1.把猪辗、猪骨洗干净（习惯把猪辗切开）

• 2.节瓜去皮、去核，然后切小块

• 3.把墨鱼干剪小段

• 4.4碗水份量放进锅里（我是准备两个人份量）

• 5.把姜片放在锅里，上盖开始煲

• 6.水开了

• 7.把猪辗、猪骨、节瓜、墨鱼干放进锅里，中火煲40分钟

• 8.40分钟后，煲好了。