西芹炒百合的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀
百合：安神、清心、润肺

食材用料

西芹炒百合的做法

• 1.西芹，剥开丝，洗干净，切好装盘备用

• 2.百合，焯水，装盘

• 3.锅中放蒜煸炒

• 4.西芹跟百合一起翻炒，变色放盐。蚝油翻炒

• 5.放入水淀粉翻炒一下，出锅

• 6.成品