排毒养颜果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
西瓜：利水、解暑、清热除烦
酸奶：活血化瘀

食材用料

排毒养颜果蔬沙拉的做法

• 1.先准备好一只黄瓜洗干净，切成小丁

• 2.将西瓜去皮留瓜瓤，也切成黄瓜丁大小的西瓜丁

• 3.黄瓜丁和西瓜丁都切好以后装盘备用。

• 4.取一只大碗将蜂蜜酸奶黄瓜丁西瓜丁一起倒入大碗中，拌匀即可。

• 5.赶紧装盘拿起勺子，食用吧！

• 6.一款低脂的排毒养颜果蔬沙拉就ok了。