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老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效

文/潘阳来源:本站原创2017-09-25 04:27:12  查看次数:9307  

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

老干妈两勺米饭一碗相克食物
胡萝卜半截相克食物 玉米油适量
鸡蛋一个相克食物少许
鸡粉适量洋葱半个相克食物

老干妈炒饭的做法

  • 1.洋葱切块

  • 2.再切成丁

  • 3.胡萝卜切丁备用

  • 4.老干妈备好

  • 5.鸡蛋打散备用

  • 6.鸡蛋炒成块盛出备用

  • 7.另起锅倒入洋葱和胡萝卜炒香

  • 8.倒入老干妈

  • 9.翻炒均匀

  • 10.将鸡蛋回锅

  • 11.倒进米饭翻炒均匀

  • 12.撒入少许盐

  • 13.撒入鸡粉炒匀即可

  • 14.一道美味的老干妈炒饭就做好了

  • 15.我是不二小厨,来香哈一起交流吧!