奶香红薯泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶香红薯泥的做法

• 1.红薯去皮，洗净

• 2.把红薯切片，放锅中蒸熟至很软的状态

• 3.把蒸软的红薯取出，装大碗里

• 4.用勺子压成泥，压的差不多就加炼乳和牛奶

• 5.继续压成细细的泥

• 6.裱花嘴装入裱花袋，底部剪出一个小口

• 7.把压好的红薯泥装在裱花袋里

• 8.把红薯泥挤在容器中

• 9.再用小银糖珠装饰一下