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九层肉饼的做法和食材用料及健康功效

文/陈建州来源:本站原创2017-09-24 23:25:02  查看次数:989  

食材用料

前腿肉适量 面粉,温水适量
食用油适量 大葱,姜(适量)1根
料酒,盐,生抽,白糖适量香油适量

九层肉饼的做法

  • 1.大葱切末用香油拌匀备用

  • 2.选用前腿肉剁成肉馅儿,依次加入姜末,少许白糖,料酒,生抽,盐,拌匀后加入调好的葱末

  • 3.这是提前和好的面团,一定要用温水和面,和好后醒半小时(面要和的软一些)

  • 4.把面团擀成椭圆形(不要太厚),均匀的把肉馅抹在上面,然后左右对称的切三刀不要切断,为了方便大家看清,我在空白的面片上切了一下

  • 5.切好后从最边开始,左右向外拉一下,再分别折过来,折好后封好口,然后再向上折,以此类推,最后折回成圆形,稍加整一下不要露出肉馅

  • 6.整成圆形后,用手轻轻按成圆饼状(两面都要按),用手按是为了让肉饼层次更分明

  • 7.电饼铛加热后放入肉饼,先无需放油,等到两面定形后再刷上油,烙至两面焦黄就可以了,外焦里嫩的九层肉饼就岀锅了