高峰财经网
您当前的位置:高峰财经网资讯正文

酱爆肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

文/朱梓骁来源:本站原创2017-09-21 19:25:29  查看次数:362  

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

茄子一个相克食物猪肉适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物适量
黄豆酱适量 料酒适量
老抽适量适量
适量相克食物香油适量
辣椒(可不放)适量

酱爆肉末茄子的做法

  • 1.准备材料,肉、葱姜蒜切末,茄子切小块。

  • 2.热锅下油烧热,葱姜蒜炒出香味

  • 3.把豆瓣酱和肉到入翻炒,加点水,糖

  • 4.茄子倒入翻炒,颜色浅在放些酱油,口味重的可在放些盐辣椒,出锅时放点香油,翻炒两下就可出锅了

  • 5.出锅了