健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 有机鸡胸肉300克(2块) | 白葡萄酒20毫升 |
| 柠檬汁5毫升 | 柠檬胡椒粉适量 |
| 盐适量 | 洋葱10克相克食物 |
| 橄榄油10毫升 | 黄油20克 |
烤鸡胸肉的做法
1.鸡胸肉用盐、柠檬胡椒粉、柠檬汁、白葡萄酒腌制1小时以上；
2.平底锅烧热，喷一层食用油，下鸡肉煎制；
3.鸡肉煎黄翻煎另一面，直到两面金黄；
4.烤盘喷上一层食用油；
5.将煎好的鸡肉放入烤盘，洋葱切成丝，平铺在鸡肉上，并分别放上黄油；
6.送进200摄氏度的烤箱，烤15分钟；
7.出炉；
8.待冷却后，切成块装盘；
9.撒上罗勒叶就可以开吃啦！
