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咸肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效

文/张筱雨来源:本站原创2017-09-20 09:51:05  查看次数:8820  

健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

咸肉适量豆角一小把相克食物
蒜头一个相克食物一根相克食物

咸肉炒豆角的做法

  • 1.咸肉切丝

  • 2.豆角摘去头和尾切段

  • 3.葱切段蒜去皮切碎

  • 4.咸肉下锅炒出油倒入豆角

  • 5.炒半熟加一点开水继续炒熟

  • 6.装盘