蜂蜜麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蜂蜜麻花的做法

• 1.准备好食材，酵母，小苏打，鸡蛋，面粉，纯净水混合揉成面团醒发15分钟。

• 2.15分钟后把20克油揉进面团里，这时候的面团很柔软，把面团用保鲜膜封好放温暖地方发酵。

• 3.在面板上抹油，把发酵好的面团在面板上擀成长方形，切成2厘米宽的条。

• 4.把长条两端向相反方向揉搓，揉搓满劲后拎起来两端合并，这时候自己就转到一起了，顺着劲在揉搓，在拎起来合并，整好型就可以了，放一边醒一会。

• 5.锅里加入适量的油烧热，加入揉搓好的麻花炸，当颜色变金黄不在冒泡就可以捞出控油了，外酥里嫩的蜂蜜麻花完成了。