肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

肉末粉丝的做法

• 1.先把粉丝用水泡一下，泡到变软就可以了

• 2.把肉末用味极鲜盐腌一下

• 3.准备葱花和蒜片

• 4.锅中热油加入肉末翻炒一下，等肉末变白之后依次加入葱花和蒜片爆锅

• 5.再加入泡好的粉丝翻炒一下，再加点味极鲜 盐，抄一下就可出锅

• 6.出锅了