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红烧肉炖白菜粉条的做法和食材用料及健康功效

文/阿兰来源:本站原创2017-09-21 15:56:58  查看次数:7978  

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白菜:除烦、利水、清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉400克相克食物白菜200克相克食物
粉条1小袋1段相克食物
5片相克食物 炖肉调味包1包
白糖适量相克食物酱油适量
料酒适量 鸡精适量
5瓣相克食物 米椒3个

红烧肉炖白菜粉条的做法

  • 1.猪肉洗净切块

  • 2.白菜洗净切条

  • 3.准备好粉条

  • 4.准备好葱姜蒜、米椒

  • 5.锅中加油烧热,放入白糖,烧至金黄色

  • 6.放入肉块炒至上色

  • 7.加酱油、葱姜蒜、米椒、料酒、调味包,倒入一大碗水,大火烧开转小火炖1个小时

  • 8.肉炖熟后,留有一些汤汁

  • 9.放入粉条,加盐炖十分钟

  • 10.在放入白菜炖五分钟

  • 11.放鸡精调味关火

  • 12.成品图