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香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效

文/周彦宏来源:本站原创2017-09-21 13:32:37  查看次数:2470  

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆1个相克食物胡萝卜半个相克食物
鸡蛋1个相克食物

香煎土豆饼的做法

  • 1.土豆、胡萝卜刮丝,打入鸡蛋、葱花,拌匀。

  • 2.加入盐、十三香、少许孜然拌匀。适量面粉调成稠糊状,锅热后用适量的油,倒入糊煎成金黄色即可。想吃芝麻可以放