凉拌野菜马齿苋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

凉拌野菜马齿苋的做法

• 1.冲洗干净。

• 2.在加了盐的沸水里烫一下。

• 3.过冷水。

• 4.用自己喜欢的酱汁拌匀就可以了。