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木须肉的做法和食材用料及健康功效

文/杨澜来源:本站原创2017-09-20 06:20:49  查看次数:1130  

食材用料

里脊肉200克鸡蛋两个相克食物
黄瓜一根相克食物胡萝卜半根相克食物
木耳10朵左右相克食物

木须肉的做法

  • 1.黄瓜和胡萝卜切片,木耳撕小朵备用

  • 2.瘦肉切片,放盐,生抽,蚝油,糖,鸡精,和料酒,胡椒粉和淀粉腌制十五分钟左右即可!

  • 3.鸡蛋打散炒熟盛出!

  • 4.锅中放油烧热把肉炒至变色变白盛出

  • 5.锅中放油爆香葱姜后,放入胡萝卜片和木耳,生抽翻炒片刻倒入肉片和鸡蛋,盐和鸡精调味后,放入黄瓜片翻炒均匀即可出锅!