健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 猪肉末（肥肉三分，瘦肉七分）三斤 | 盐三十克 |
| 胡椒粉三克 | 十三香三克 |
| 耗油少量 | 生姜适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 青菜（也可以用葱）适量 |
| 生粉（可以不用）二十克 | |
猪肉馅的做法
1.备好洗净食材（五花肉我是卖肉用的绞肉机绞好的）
2.生姜切末，青菜切碎放少量盐拌匀至出水，挤干水备用。
3.用一个大点的容器把肉末放进去依次放入所有的调料和青菜末。
4.顺一个方向搅拌至起劲即可
5.成品图，可以包饺子和各种带馅的美食了哦！
