马蹄党参炖花胶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

党参：健脾、补肺、益气

食材用料

马蹄党参炖花胶的做法

• 1.花胶提前用清水浸泡6小时以上

• 2.花胶洗净切成小片，马蹄去皮洗净，党参洗净备用

• 3.把马蹄、党参、花胶放入炖盅里

• 4.加入适量的清水，没过食材即可

• 5.盖上盖子，放入炖锅中，炖煮2小时

• 6.煮至自动跳转到保温即可

• 7.取出晾温即可食用

• 8.成品图