健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 混沌皮200g | 肉沫40g |
| 鸡蛋1个相克食物 | 芝麻油适量 |
| 生姜沫适量 | 葱适量相克食物 |
| 虾皮适量相克食物 | 紫菜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 生抽适量 | |
鲜肉馄饨的做法
1.将鸡蛋打蛋肉沫中，加入盐、鸡精、生姜沫，顺时针搅拌均匀
2.将调好的肉馅，包入馄钝皮中，捏紧
3.锅中放水烧开加入馄钝，大火煮到混沌浮到水面即可
4.将生抽、盐、芝麻油、虾皮、紫菜、鸡精放去碗中
5.将馄钝个汤一起盛去碗中
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 混沌皮200g | 肉沫40g |
| 鸡蛋1个相克食物 | 芝麻油适量 |
| 生姜沫适量 | 葱适量相克食物 |
| 虾皮适量相克食物 | 紫菜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 生抽适量 | |
1.将鸡蛋打蛋肉沫中，加入盐、鸡精、生姜沫，顺时针搅拌均匀
2.将调好的肉馅，包入馄钝皮中，捏紧
3.锅中放水烧开加入馄钝，大火煮到混沌浮到水面即可
4.将生抽、盐、芝麻油、虾皮、紫菜、鸡精放去碗中
5.将馄钝个汤一起盛去碗中
