健康功效
香米：富含碳水化合物
食材用料
| 皮蛋两个相克食物 | 瘦肉200g |
| 葱花 | 生姜相克食物 |
| 香米 | 料酒 |
| 生抽 | 鸡精 |
| 盐 | |
皮蛋瘦肉粥的做法
1.先把肉丝，放生抽，盐，料酒，腌制半小时
2.锅里烧水，水开，把肉丝倒入，煮两分钟捞出备用
3.把葱，皮蛋，切好备用
4.大米提前泡半个小时，兑水，比平时熬粥多一点水
5.水开，看米开花
6.加入肉丝，葱，姜，皮蛋
7.根据水量，熬到粘稠。
8.出锅，可以撒一些香菜，或者葱花
香米：富含碳水化合物
| 皮蛋两个相克食物 | 瘦肉200g |
| 葱花 | 生姜相克食物 |
| 香米 | 料酒 |
| 生抽 | 鸡精 |
| 盐 | |
1.先把肉丝，放生抽，盐，料酒，腌制半小时
2.锅里烧水，水开，把肉丝倒入，煮两分钟捞出备用
3.把葱，皮蛋，切好备用
4.大米提前泡半个小时，兑水，比平时熬粥多一点水
5.水开，看米开花
6.加入肉丝，葱，姜，皮蛋
7.根据水量，熬到粘稠。
8.出锅，可以撒一些香菜，或者葱花
