快速蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

快速蛋花汤的做法

• 1.准备材料

• 2.把鸡蛋和白糖倒入碗中，完全搅拌均匀

• 3.锅中烧开适量的沸水

• 4.把开水迅速倒入搅拌好的蛋液中，淋入少许香油，完成。

• 5.每天一碗不上火！