红豆花生汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
花生：健脾、化痰、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆花生汤的做法

• 1.花生提前泡好

• 2.红豆淘洗干净

• 3.两种食材一起放入锅里加入水大火煮开

• 4.煮开后改小火慢慢煮，期间入锅水少了就加点水

• 5.等到花生和红豆稍软后加入冰糖，继续煮

• 6.都熟透软烂后关火

• 7.盛入碗里