早餐吃什么最有营养又减肥？早餐的营养搭配

一天之计在于晨，对于人的身体来说，早餐也是人一天最好的饮食补充时候，如果我们在早上能够享用一顿美味的早餐，就一定能让我们...

三高是哪三高 三高人群不能吃什么

导读：三高是哪三高，三高人群不能吃什么？三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的，三高病人在饮...

清明节吃什么 18种传统美食必不可少

清明节吃什么?清明节是我国的传统节日，不同地方有不同的饮食习俗，如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼具体清明节吃什么?...

什么样的绿茶好？你知道吗？

导读：绿茶在市场上是一款畅销极好的饮品，很多商家认为绿茶一直深受消费者的喜爱，所以生产绿茶的厂家越来越多，品牌也越来越来...

普洱茶的功效?浓茶喝过量当心中毒

普洱茶产于云南西双版纳等地，因自古以来即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包...

乌鸡白凤丸什么时候吃最好

导读：乌鸡白凤丸什么时候吃最好？乌鸡白凤丸是中医治疗妇科疾病的传统中成药，但也不代表可以随便乱吃。那么乌鸡白凤丸什么时候...

冻疮应该如何根治 根治冻疮的13个偏方

导读：冻疮应该如何根治，根治冻疮的13个偏方。冻疮是冬天极为常见的皮肤病，在寒冷的季节里很难快速治愈，要等天气转暖后才会逐...

脖子痒是应该如何回事

：冬季天气干燥，如若补水不足，就很容易出现皮肤瘙痒的问题，脖子就是一个很容易中招的部位，那么脖子痒是应该如何回事呢？脖子...

为什么早餐是三餐中最重要的一餐

早餐可以说是一天中最重要的一餐，对儿童、学生和脑力劳动者尤其重要，有充分的证据表明，不吃早餐或者早餐吃得很差会使学习成绩...

柠檬叶和柠檬皮的功效详解与作用科普

柠檬叶的功效与作用：柠檬叶为芸香科植物黎檬或洋柠檬的叶，全年均可采取。柠檬叶含黄酮类、香豆精类、有机酸、挥发油、维生素C...

什么茶清咽利喉

什么茶清咽利喉1、胖大海茶材料:胖大海、冬瓜子制法:将胖大海和冬瓜子放入罐内沸水中浸泡10分钟,取汁饮用即可。建议:胖大海有清...

松花粉应该如何吃效果最好

松花粉应该如何吃效果最好1、 对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人,在服用松花粉的同时,告诉一个食疗偏方:...

脱肛吃什么好及饮食禁忌

脱肛是由于长期腹泻、长期便秘或直肠的某些疾病等直肠或直肠黏膜脱出肛门以外的病症。脱肛也要注意平时的饮食调节。脱肛吃什么好...

粗纤维食物有哪些及其好处与禁忌

随着健康饮食观念的普及，粗纤维食物已经日益受到人们的青睐，许多粗粮食品已经常常在人们的餐桌上占有一席之地。那粗纤维食物有...

燕麦应该如何吃

燕麦是一年生植物，可分为冬燕麦和夏燕麦。大部分品种的谷粒外都覆有绒毛，颜色不一。不同的加工阶段和方法会生产出钢切燕麦、旧...

乌鱼的营养价值百科及食用功效详解

乌鱼别名又叫乌鳢、黑鱼、蠡鱼。乌鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋...

空心菜的营养价值百科及食用功效详解

【别名】蕹菜、竹叶菜、无心菜、通心菜。【注解】空心菜为旋花科番薯属一年生或多年生草本植物，开白色喇叭状花，因为茎中空，故...

早餐应该如何吃更健康

一：早餐不能只吃鸡蛋鸡蛋是营养丰富的食品，很适宜用来当做早餐，但是有些人早餐只吃一两个鸡蛋，这样所提供的营养和热量是远远...

牛肚

导读：牛肚的吃法有哪些？牛肚是牛的胃，牛肚和猪肚一样，都有健脾养胃的功效详解，很多人喜欢吃牛肚，其口感比猪肚要有嚼劲。下...

绿茶的功效详解与作用科普及食用方法和技巧

【别名】苦茗。【注解】绿茶属不发酵茶，以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等一系列工艺制作而成。绿茶因其干茶呈绿色、...